Entre os fundamentos do Yoga Sutra, encontra-se um ensinamento de impacto profundo sobre a condição humana: “O desapego é o sinal da...

Em um mundo cada vez mais polarizado e contraditório, é natural que as pessoas se sintam confusas ou temam agir . E, como ninguém sabe...

Um ensinamento central do *Yoga Sutra*, escrito há 2.500 anos, afirma: “O sofrimento que ainda não ocorreu deve ser evitado” (YS 2.16) ....

Na busca incessante por soluções para os problemas cotidianos — estresse, ansiedade, fadiga e falta de concentração — poucas pessoas...

A Organização Mundial da Saúde - OMS destacou a saúde mental como um dos grandes problemas de saúde no mundo. Milhões de pessoas, de...

O Yoga Sutra, escrito há 2.500 anos, é o manual mais célebre do Yoga . Trata-se de uma normativa completa sobre como corrigir padrões...

A partir de 2026, o cenário corporativo brasileiro passará por uma transformação silenciosa, mas de grande impacto: a Norma...

Nenhuma outra área do conhecimento permite a uma pessoal "qualquer" intitular-se PROFESSOR(A) em período tão irrisório. Parece mentira...

O Sistema do Yoga ensina como identificar e eliminar movimentações cognitivas (que são nocivas) , de modo que a pessoa opere...

Sim, Yoga é o ato de conter atividades da consciência . Mas parece que todo mundo "esquece" de conferir quais. As atividades são...

Celebrado em 21 de junho, o Dia Internacional do Yoga deveria ser um marco global de reverência a um sistema filosófico milenar,...

É curioso como muitos se indignam ao ver pastores adolescentes encenando espetáculos absurdos com temas tão sérios quanto a fé,...

Antes de entrarmos no universo do Yoga, a palavra postura evocava algo bem direto: um comando de atenção, um chamado à compostura ou um...

Em um cenário saturado por promessas de bem-estar rápido e soluções holísticas embaladas em estética de Instagram, a definição clássica...

Em meio ao vocabulário exótico que orbita o universo do Yoga, poucas palavras carregam tamanha reverência — e tão pouca compreensão —...

Durante décadas, o ambiente corporativo brasileiro ignorou a saúde mental como componente essencial da produtividade. O colaborador ideal...

Entre palavras em sânscrito, promessas de expansão da consciência e explicações esotéricas sobre o “ despertar da energia adormecida ”, o...

Em um tempo em que o bem estar se tornou uma indústria e o conhecimento se dilui em fórmulas prontas e confortáveis, poucos conceitos do...

A ideia de que a prática do Yoga pode levar alguém a desenvolver habilidades semelhantes às dos Jedi, de Star Wars, pode parecer fantasia...

A prática de Yoga tornou-se, nos últimos anos, uma atividade popularizada por estúdios e academias ao redor do mundo . No entanto, o que...