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Conhecimento é fundamental
Dos manuais clássicos para o seu dia a dia
Você vai aprender os ensinamentos do Yoga sobre saúde mental e corporal
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YOGA
SUTRAS
Principal manual do Yoga, com definições e instruções práticas para você ajustar seu padrão cognitivo e comportamental
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HATHA YOGA PRADIPIKA
Manual que explora os conceitos de experimentação psicofísica do Yoga para você desenvolver um corpo forte e saudável
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BHAGAVAD GITA
Grande obra do Hinduísmo, que aborda os conflitos cognitivos e existenciais, e como se libertar através do conhecimento
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DHAMMA
PADA
Principal manual do Budismo, que explora conceitos e técnicas de autoconhecimento para realização individual
Lidere sua própria transformação
Uma compilação singular do Sistema Filosófico do Yoga
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Desenvolva novas habilidades
O Sistema do Yoga ® vai refinar seu padrão cognitivo, corporal e comportamental
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AUMENTO DE ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO
você vai melhorar suas capacidades cognitivas, exercitando foco, abstração sensorial e visualização
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FORTALECIMENTO
CORPORAL
você vai se beneficiar dos exercícios de alongamento e respiração, e cultivar um corpo mais saudável
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SENSO DE HARMONIA E DIGNIDADE
você vai se fortalecer com a disciplina e desapego ensinados pelo Yoga. Isso se refletirá em seus pensamentos e suas ações
Conhecimento é fundamental
O Sistema do Yoga ® é uma experiência singular para quem busca autoconhecimento
plano mensal
R$60
Um PROGRAMA COMPLETO ideal para aprender e praticar Yoga com CONTEÚDO TOP. Aprenda no seu tempo e pratique as técnicas de controle mental e inteligência corporal do Yoga
CURSO IMERSIVO - O SISTEMA DO YOGA ® para você aprender os conceitos fundamentais da ciência e filosofia do Yoga
DICIONÁRIO DO YOGA com tradução e explicação dos principais termos e conceitos dos manuais
LEITURA COMENTADA DOS MANUAIS com abordagem objetiva dos principais ensinamentos
EXERCÍCIOS DE YOGA aulas de Hatha Yoga, Vinyasa, Respiração e Alongamentos
REVISÃO DIDÁTICA SEMANAL para você assimilar conhecimentos e tirar suas dúvidas com especialista
plano anual
R$360 (50% de desconto)
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