Entre o vasto acervo de ensinamentos da Bhagavad Gita , alguns versos do capítulo 16 oferecem uma reflexão direta e profundamente alinhada aos debates contemporâneos sobre saúde mental. A obra sustenta que muitas das “não-conformidades existenciais” — aqueles incômodos sutis que se acumulam até virar sofrimento — surgem quando o indivíduo não vive de acordo com sua Natureza Autêntica. Em outras palavras, quando você ocupa seu espaço-tempo com situações, atividades ou papéis

A Bhagavad Gita, um dos textos mais reverenciados da filosofia indiana, oferece lições precisas sobre o equilíbrio mental e emocional. Em seus versos, o tema do Satva — o estado harmonioso ou “neutro” — é apresentado como a condição ideal da mente humana. No capítulo 2, versos 14 e 15, o manual ensina: “O aparecimento temporário da felicidade e da aflição, e o seu desaparecimento no devido tempo, são como o aparecimento e o desaparecimento das estações de inverno e verão...

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Em um mundo cada vez mais polarizado e contraditório, é natural que as pessoas se sintam confusas ou temam agir . E, como ninguém sabe...

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Celebrado em 21 de junho, o Dia Internacional do Yoga deveria ser um marco global de reverência a um sistema filosófico milenar,...

É curioso como muitos se indignam ao ver pastores adolescentes encenando espetáculos absurdos com temas tão sérios quanto a fé,...

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Em um tempo em que o bem estar se tornou uma indústria e o conhecimento se dilui em fórmulas prontas e confortáveis, poucos conceitos do...

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O Yoga, um Sistema Filosófico milenar que busca reconduzir o praticante ao seu estado original de harmonia, tem sido cada vez mais...

Vivemos em uma era de sobrecarga mental. A quantidade de estímulos, preocupações e informações que circulam diariamente em nossa mente é...