Glossário de Yoga: ASANA - a Postura

ASANA refere-se a uma percepção mais elevada de consciência corporal. Durante a prática de Yogásana, você se desidentifica de toda caracterização. Em certo momento há uma percepção distinta sobre sua presença no corpo. Em isolamento, percebemos as interações do subconsciente. A massa que nos caracteriza se dissolve da forma, e assim, em estado de Asana, o praticante se reconhece, muito além da sua estrutura física. Em momentos da prática cria-se uma conexão sutil da consciência com os mecanismos biológicos e químicos do subconsciente (corpo), resultando em vibrações de elevação que promovem alinhamento e harmonização.

Yoga é o ajuste na intuição

Ali, o praticante vivencia pura intuição. A comunhão dos movimentos: massa, superior, sutil. Corpo, mente e energia vital se reconhecendo e manifestando a perfeição do Ser, em unicidade no espaço-tempo. Já reparou, mesmo que brevemente, esses instantes acontecendo durante a prática? O assentamento perfeito, sem espectador?

---------- Aprenda OS 50 CONCEITOS FUNDAMENTAIS DO YOGA. Quando você assimila novos conhecimentos do Yoga, sua prática fica mais completa. Ajuste-se! Pratique Yoga.

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