TAPAS: A disciplina austera



Refere-se aos "sacrifícios necessários para o ajuste"


Este é um dos cinco Niyamas do Raja Yoga, e trata da rotina austera que o indivíduo precisa manter como parte de seu esforço pessoal de ajustamento.


Ao sustentar um intento de disciplina por período prolongado, alcança-se um estado de superação, no qual o Ser se transforma a partir do sacrifício de suas ações viciosas.


Conhecer os conceitos vai te ajudar a compreender melhor o Yoga e suas potencialidades.


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