Glossário de Yoga: ASANA - a Postura

ASANA refere-se a uma percepção mais elevada de consciência corporal.
 
 Durante a prática de Yogásana, você se desidentifica de toda caracterização. Em certo momento há uma percepção distinta sobre sua presença no corpo.
 
 Em isolamento, percebemos as interações do subconsciente. A massa que nos caracteriza se dissolve da forma, e assim, em estado de Asana, o praticante se reconhece, muito além da sua estrutura física.
 
 Em momentos da prática cria-se uma conexão sutil da consciência com os mecanismos biológicos e químicos do subconsciente (corpo), resultando em vibrações de elevação que promovem alinhamento e harmonização.

Ali, o praticante vivencia pura intuição. A comunhão dos movimentos: massa, superior, sutil.
 
 Corpo, mente e energia vital se reconhecendo e manifestando a perfeição do Ser, em unicidade no espaço-tempo.
 
 Já reparou, mesmo que brevemente, esses instantes acontecendo durante a prática? O assentamento perfeito, sem espectador?
 

----------
 Aprenda OS 50 CONCEITOS FUNDAMENTAIS DO YOGA. Quando você assimila novos conhecimentos do Yoga, sua prática fica mais completa.
 
 
 Ajuste-se! Pratique Yoga.

[]

Saiba mais: YOGA PARA EMPRESAS

Saiba mais: PLATAFORMA DE YOGA

Saiba mais: FORMAÇÃO EM YOGA